Descripción
Una guia imprescindible para cualquiera que viva con una enfermedad y quiera aprender a aprovechar al maximo la vida. Vivir con una enfermedad mental no es una tarea facil y las personas pueden sentirse muchas veces limitadas o abrumadas por su condicion. Es por esto que Katherine Ponte, coach certificada en rehabilitacion de pacientes psiquiatricos, ha creado este cuaderno que te ayudara a no sentirte limitado y aprender a vivir de la manera mas plena posible con cualquier diagnostico de enfermedad metal. Cada uno de los ejercicios de este cuaderno te proporcionaran consejos practicos y sencillos para aprender a manejar tu condicion y que este no te maneje a ti. Aqui encontraras todas las herramientas necesarias para superar el estigma y no posponer mas el comienzo de un viaje hacia la recuperacion.
