LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA - JESSIE INCHAUSPE

Descripción

Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de animo, la energia, la piel e incluso retrasa el envejecimiento con trucos faciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a poder controlar tus niveles de azucar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azucar en la sangre, es una molecula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguineo a traves de los alimentos ricos en nuestro torrente sanguineo a traves de los alimentos ricos en almidon o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoria no lo saben. Los sintomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acne, arrugas... Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2, Sindrome de Ovario Poliquistico, cancer, demencia y enfermedades del corazon. Basandose en ciencia de de vanguardia y en su propia investigacion pionera, la bioquimica Jessie Inchauspe ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a lograr equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus sintomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a aquellos alimentos que amamos. Por ejemplo: Comer los alimentos en el orden correcto te hara perder peso sin esfuerzo. Que ingrediente secreto te permitira comer postre y aun asi entrar en el modo quemagrasa? Que pequeño cambio en tu desayuno desbloqueara energia y reducira tus antojos? Entretenido, informativo y repleto de los datos cientificos mas recientes, este libro presenta una nueva forma de pensar para mejorar tu salud. La revolucion de la glucosa esta repleto de consejos que pueden mejorar tu vida de manera drastica e inmediata, independientemente de cuales sean tus preferencias dieteticas.